こんな人にオススメ！▼
・コロナ禍で気持ちがふさぎがちな人
・マスク生活で表情筋が固くなった人
・笑う気分ではないけれど、とりあえず作り笑いで脳をだましてみようと考えている人

■「笑み筋（えみきん）体操」とは
表情筋ストレッチを特徴とした「笑いやすい心と体を作る」ための体操です。元筑波大学看護学教授である林啓子先生が開発しました（知的財産権をハッピーネットが引き継ぎ）。
介護や医療の現場で、セミナー講師がアイスブレイクなどに活用されています。



本イベントでは、笑いに関するエビデンスと、実技に関する演習を実施します。簡単な実技テストに合格した場合は、1日の講習でインストラクター資格を取得することができます。
インストラクター取得者には、笑み筋体操の講演会等に有償ボランティアとして参加していただき、一緒に笑み筋体操を実施していただくこともあります。